【聖靈客製化前世業力「清除容易憂鬱不快樂低落」分享文】

師父清查出我此生容易為身邊的人事物過度擔憂，但又無力去處理，再加上總是覺得時間不夠用、壓力很大等複雜因素，導致我變成一種慢性的低落不開心，覺得自己無法衝出桎梏。師父通靈太準了，這完全符合我的現狀，很多時候不開心並不一定有特定事件，就是一種莫名的開心不起來，感謝師父幫我找到原因，讓我找到調整方向。

清完後2、3天左右我逐漸感受到以下改變：

1.不再為家人的事情煩惱：
以前我經常為了老公的生意擔憂，很怕他這個月錢賺不夠多，家裡錢不夠用；或是為了兒子的各種教育問題操心，兒子長時間被長輩帶著，語言認知發展明顯落後，卻又無法把他帶離長輩身邊……諸如此類的問題，以前只要一想到就覺得非常壓抑和生氣，又沒辦法介入解決。清完業力後，我發現我只處理我「可控範圍」的事，無法處理的我就索性不管。例如：老公告訴我他最近壓力很大，但詢問後我認為他並沒有發生什麼事，就真的只是壓力大，他也沒有希望我幫他做什麼，我就索性讓他自己去消化，我做好我自己的事；兒子的教養問題，我就在我能陪伴他的時候以小兒科建議的方式盡力矯正，其他不在我身邊的時候也不再那麼焦慮了。

2.自我要求產生的壓力減輕許多：
我對自己的要求很高，有時候甚至到了苛刻的地步，如果沒有交出完美的成果，或是覺得當天工作產值沒有到我自己的標準，就會莫名壓力很大，覺得自己這樣不行。現在清完業力後，我可以用比較輕鬆的心態工作，一樣會要求自己的表現要達標，但不會陷入焦慮，可以用更放鬆的態度就達到跟以前一樣的成果。

3.懂得適度的「軟爛式」放鬆：
以前會經常覺得時間不夠用，下班回家其實已經沒剩多少時間和體力了，但又希望把家裡打理的整潔舒適，先生太忙幫不了太多，以前用著有限的體力、很爛的心情逼迫自己去完成。現在清完業力後，我願意對自己比較好一些，只要很累、不想動、想休息，我就大方的去休息，那些家務我想做才做、心情好才做，不再逼死自己。

感謝師父以及學院的客製化業力，讓我從慢性憂鬱中徹底解放，一套就有這樣的效果，學院的清業力真是太厲害了！